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中秋月餅.選好禮

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每到了中秋節,最期待的莫過於素烤阿.柚子阿 當然少不了就是月餅 小時候月餅樣式不多,頂多就是綠豆椪跟蛋黃酥最為傳統 現在不一樣了,樣式多選擇多~但我依然喜歡蛋黃酥 總覺得要比哪家好吃,就比蛋黃酥馬上就能分出高下 這次吃到 "香.格.禮.坊" 讓我真的超級驚訝,蛋黃酥外皮酥軟 內餡是紅豆和蛋黃相間,真的不誇張 不甜膩剛剛好的口感 讓你不小心會再拿起第二顆...😝 另外還有芋頭酥,認識我的人都知道我個人不太愛吃芋頭 但這款芋頭酥裡面包了Q軟麻吉,這組合搭配恰到好處 很詭異的是~超.級.搭 綿密的芋頭泥和麻吉一起放入嘴中 入口即化,口感極佳 推薦給大家 這次針對中秋節的禮盒 有蛋黃酥5顆包裝組~ 外盒也相當簡單時尚,送禮也相當大方 另一組10入組的可以選擇10顆都是蛋黃酥 也可以選擇5顆蛋黃酥跟5顆芋頭酥 下午茶的悠閒時光 中秋團圓的送禮好選擇 當然還有其他選擇的部分,大家都可以去官網細選喔 詳細訂購資訊:http://0422056608.tw.tranews.com/ 9月10日前有優惠喔

來談談懷孕前 / 懷孕中保養1

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如果以懷孕前來說,我就是很簡單的讓自己生活變得 豐富最重要了(我是一個會把行事曆填滿的人)哈哈 然後開始不再去看中醫吃中藥了,重點是也開始選擇 自己喜歡想吃的食物吃,但不過量不再聽從甚麼東西 太過生冷就完全不碰如此偏激做法~ 所以我的人生開始開闊 因為之前流產的關係,賀爾蒙加上壓力讓自己身體嚴重失衡 一直找尋方法想要讓自己身體的機轉恢復正常,但一直無法 後來遇上了"全新生活"計畫,我開始學習怎麼去菜市場挑食材 怎麼選油怎麼烹煮,怎麼吃讓自己的血糖動盪不會那麼的大, 結果短短不到2個月我身體開始有些變化~比方說精神上比較好 情緒上也比較穩定,吃東西的味覺也變得比較敏銳! 一切變得很不錯(包括心情) 加上開始對自己身體好一點,漸漸接受營養的額外補充 在這過程跟自己心理建設與溝通很多次,還好老公有開放的心胸 覺得錢是身外之物,再賺就有不要省這種健康的錢,開始我人生 新的嘗試~首先讓我最覺得驚訝的是我的睡眠問題,各位阿~ 如果連睡面都不好就別談想懷孕生子了,睡得著跟睡眠品質是兩回事喔 (加上我最近聽到如果真的讓妳懷孕了,睡眠不好容易引起血壓和血醣 不平衡造成懷孕時的高血壓跟糖尿病,在生產過程裡是相當危險的) 拉回正題 原來我的睡眠一直無法真正的深沉睡眠是因為 長期缺乏鈣,讓我肌肉緊繃無法好好真的放鬆入睡 加上嚴重缺B群的狀況下,情緒控制不佳,心情容易低落 神經就會繃得更緊,雙重夾攻下~自然身體就不會有很好的回饋 這都是在補充過程裡一直有特別感受 詢問過營養師還有GOOGLE大神 專業的醫生才讓我整個恍然大悟阿 然而我們都知道補充營養從食材來就好(我也是這樣想的) 但說真的環境汙染,水,土壤空氣哪個沒有造成破壞? 土壤的礦物質維生素遠遠不及過去的一半,加上水質的破壞 空氣品質的低下,霧霾塵害早就不能和過往相比了 或許爺爺奶奶爸爸媽媽曾經可能透過食材能得到很好的補充 而我們這代遠遠不及他們 (所以想孕育下一代我們也必須要對環境負一些 責任讓下一代孩子還有好的資源能繼續使用阿) 如果不是身體有所警訊 又如何能理解這一切的因果關係 然而在懷孕前就要有孕前準備是需要讓身體有足夠的元素 讓孩...

你是自然懷孕嗎?

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孕期正式來到中後期,覺得時間過得真的非常的快 從發現到現在~默默地也過了那麼久的時間,這段時間很多人問我 相同的問題大概就是,你有孕吐嗎?還是有不舒服嗎? 這大概可以變成被問最多的第一名吧(但我今天不想講這個話題)哈哈哈 比較好或者比較有種的朋友會直接問我,那麼久都沒有懷孕, 這次懷孕是自然懷孕嗎? 恩~答案是:對~我們是自然懷孕的(沒有打排卵沒有人工沒有試管) 盡管這樣的答案讓部分朋友不是很相信,但也沒關係😀 在我結婚後一年,我懷孕了(當然也是自然的拉)當時滿懷希望地迎接這個生命, 從開始懷孕起,就不斷的擔心,有在子宮內著床嗎?有沒有長大?有沒有心跳? 中間的每一天根本都是煎熬~當時幾乎兩天就亂跑不同的診所 就為了看他是否平安在我的肚子裡面長大~這過程讓我覺得既緊張又害怕 而在 8 周的那天他出血了~確定是不健康胚胎要自然排除,我簡直逼近崩潰 沒錯就是崩潰,即便醫生用很正常的口吻說明,我還是覺得醫生真是沒同理心恨死他了~ 從那刻起,每天的我都覺得是種折磨,是我身體不好嗎?還是我哪裡做錯? 讓他來了又走了~這問題一直陪我很久很久,也讓我正式進入憂鬱症模式! (有朋友盡然私訊我說:我怎麼沒感覺你哪時憂鬱症) 說真的有時候也不需要公告大家我憂鬱症了吧 XD 然後真正的惡夢就是 ~ 當你開始無助的時候會變得很無知,而且智慧會瞬間化成烏有~ 從那刻起,只要有人說哪間廟很靈驗,哪個乩童很神準,哪個算命百發百中,我都會去! 大廟小廟跑遍,得到的都是下個月幾號或者是哪個節日後就會有這種話我竟然通通都信了 甚至不惜掏出錢要我匯錢才能怎樣又怎樣的~反正我通通照做,每次的滿心期待當看到月經 準時報到的時候,我每次都崩潰到要死掉!連去婦產科要我做基礎體溫,對!就只是基礎體溫我竟然可以讓我原本神準的月經做到完全不准還一直延遲,知道我壓力跟期待到底有多大了吧!!甚至中醫說我身體太寒不能吃青菜不能吃冰(不能吃冰好像本來就是拉 xD )我整整一年通通聽話照做,弄到我腸胃超差~還有李茂盛我也去過,一貫的作風進去掛號像跑台一樣一關一關的走到最後女生內診男生取精,最後一定告訴你有試管跟人工價位大約多少成功率多少?然後你們可以自行選擇方案,但不能保證一定成功喔!(老...
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前幾天,看到網路紅人《百百》 發了篇文,心裡非常有感 ❤️ 有感到跟威力結婚後 最常遇到的問題與難題也在我身上出現:什麼時候要生?這多麼帶著壓力與關懷的問句!!當然這問題隨著時間發展‘’變成我要每次私下練習不同的答案‘’ - 參考答案: ⋯⋯ 🚫 答:反問,你什麼時候結婚?(遇到沒結婚的) 🚫 答:你什麼時候生我再考慮(遇到結還沒生的) 🚫 答:順其自然 🚫 答:你要幫我們養嗎? 最後已經非常不耐煩也不想解釋了,只好回 ❗️ ‼️ ❗️ ‼️ 生不出來啊 ❗️ ‼️ ❗️ ‼️ ❗️ 此時空氣通常會瞬間凝結,之後就不會有人問了 - 這段只是小菜ㄧ盤,對我跟威力而言我們歷經過曾經流產,歷經過憂鬱症歷經每週請假看中醫,歷經誰說哪裡算命哪間中醫哪位醫生哪家廟厲害我們都跑遍,看到路上怎麼大肚子的比沒大肚子的多?(已經幻覺 🙄 )還嚎啕大哭著說:我到底做了什麼壞事,怎麼想要個小孩那麼難 😫 😩 看到比我們晚結婚的都生了1、2、3、4、5個了(太多,是3個 😐 ) - ㄧ直到後來可以侃侃而談這件事!或許這是我的歷程,結婚到現在7年多的時間,這過程真不是蓋的~ 但很謝謝這段人生,讓我成長看清很多並且讓我體驗生命中很多冒險,如果我的人生是順利的談戀愛、結婚、生孩子,那我肯定是個無聊至極的人 🤔 - 每個人都有自己的課題~然而如何面對繼續往前才是重點 💪🏻 謝謝威力ㄧ路陪著我起起落落謝謝你願意陪我在那憂鬱討厭恨自己時沒有離開我感謝上天,我真的上輩子有燒好香(這我大概在遇到威力後講過最多的就這句) - 今年在迅雷不及掩耳下,已經有人直接入住在我還沒心裡準備下,在讓我看到房卡出現2條槓時~已經發抖到不行 😅 還以為自己看錯威力看到房卡反應居然是:你去哪裡用來這個? 🙄 🙄 🙄 - 無論如何!只有健康最重要 ☺ ️上天所有的安排都是最好的安排 ❤️ # 心跳聲令人感動 # 勉勵所有在這條路上努力的每個人 ,緣分終究會在對的時刻到來(這句千真萬確)繼續做對的事想做的事~好好享受每一刻~開心積極迎接每一天!因為我們是孩子的榜樣 -